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짜지않게 ^달지 않게^ 건강밥상- 등촌9종합사회복지관

식생활교육서울네트워크 2017. 8. 25. 13:01
등촌9종합사회복지관
^달지 않게^ 건강밥상 수업하였습니다.
정현화 강사님의 훈훈한 목소리에 친근함을 더한 따뜻한 수업이었네요.
설탕의 종류에 따른 생산과정을 어르신들 이해하기 쉽게 풀어주시니 새삼 알게된 알찬 정보에 흡족해하셨구요^-^
곱디 고운 빛깔의 채소와 과일이 색에 따라 저마다 다른 영양소를 머금고 있음을 아시고는 ...


골고루 드시겠다고 한번 더 다짐도 하시고...

시원한 여름음료를 달지 않게 천도봉숭아로 청을 함께 만들어보기도 하였더니..
흔하지 않은 청이라고 맛볼 수 있는 날을 고대하고 돌아가셨네요...ㅎ
모두 모두 수고많으셨습니다. ^♡^