도봉 바른밥상 식생활 배움터

활력신공! 청장년 집밥 프로젝트!

식생활교육서울네트워크 2018. 11. 13. 13:40
활력신공! 청장년 집밥 프로젝트!

주제 : 건강한 50+ 유지시키는
50대이상 남녀
          
내용 : 몸과 맘을 건강하게,
           환경 건강 배려의 바른 식생활
         
실습 :  주꾸미볶음
            가자미구이(솔뫼니에르)
          
장소 : 도봉 바른 밥상 식생활 배움터

대상 : 청장년

일시 : 2018년 10월17일(수)

           10:00-12:00

참여인원 : 6명

강사 : 최문숙(주) 박영미(부)

다양한 분들이 모인 청장년팀!

식생활에 대한 광범위한 내용을 들으시

며 푸드마일리지, 로컬푸드, 환경,

배려, 건강에 대한 이론을 매우 관심있

게 들으시고 주꾸미 손질하는 법,

식생활에 있어서 준비과정의 중요성을

알게 되시고 가자미구이의 새로운

해석도 함께~본인들 스스로가 매우

뿌듯하다고 생각하시고 고맙다라는

말씀을 여러번 해 주셨다.

다음 주 수업이 기다려지시는지 즐겁게

하시는 모습이 보기 좋았다.