2018 어르신 건강밥상 구로구 경남아너스빌 아파트 경로당
일시:2018.07.05/ 14시
장소: 구로구 고척동 경남아너스빌아파트 경로당
주제: 식생활물레방 아를 이용한 균형잡힌 식단관리
참여자: 19명
강사:(주) 김선영. (보) 정현화
내용
어르신들의 평소의 식습관을 확인하고 식생활물레방아를 통해 균형잡힌 식생활을 할 수 있도록 강의를 풀어 나갔다.
2부로는 어르신들과 닭가슴살 채소 샌드위치와 그릭요거트샐러드를 만들어서 드셨다. 건강에 대한 궁금금이 많으신지 질문을 많이 하셨다. 당뇨가 있는데 믹스커피를 먹어도 되는가? 등등.
짜지않게 달지않게 드시는 식습관을 생홠화하시라고 안내를 하면서 강의를 마무리했다.
일시:2018.07.05/ 14시
장소: 구로구 고척동 경남아너스빌아파트 경로당
주제: 식생활물레방 아를 이용한 균형잡힌 식단관리
참여자: 19명
강사:(주) 김선영. (보) 정현화
내용
어르신들의 평소의 식습관을 확인하고 식생활물레방아를 통해 균형잡힌 식생활을 할 수 있도록 강의를 풀어 나갔다.
2부로는 어르신들과 닭가슴살 채소 샌드위치와 그릭요거트샐러드를 만들어서 드셨다. 건강에 대한 궁금금이 많으신지 질문을 많이 하셨다. 당뇨가 있는데 믹스커피를 먹어도 되는가? 등등.
짜지않게 달지않게 드시는 식습관을 생홠화하시라고 안내를 하면서 강의를 마무리했다.
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