서울네트워크 소식

고령자 식생활교육(9.7, 송파구 한라비발디 경로당)

식생활교육서울네트워크 2018. 9. 7. 15:38
고령자 식생활교육

일시 : 2018년  9월7일  금 13:30~ 15: 10 분
장소 : 송파구 한라비발디 경로당
주강사 : 백우란
보조강사: 박귀연

주제 :  노년기 건강한생활을 위한 골고루먹기
내용 : 식생활 물레방아를 보여드리고 골고루 먹는법을 설명드렸습니다. 컬러푸드의 효능에대해 설명드리고 컬러푸드가 우리몸에서 하는 일을 그림을 보면서 설명드렸고 골고루 먹으며  채소와 과일의 중요성에 대해서도 알려 드렸 습니다
어르신들께서 아주 고마워하시며 저극적으로 참여 하셨습니다